L'EFT

Vous en avez assez d'être angoissé, d'avoir peur ?

Cette fois, c'est décidé, vous avez envie d'arrêté de fumer ! Mais c'est difficile tout seul, vous auriez besoin d'un coup de pouce ?

Vous souffrez de votre timidité ?  Vous n'avez pas confiance en vous ?

Cette méthode est pour vous ! Vous serez rapidement autonome pour la maîtriser et devenir acteur de votre bien-être !

 C'est un outil de transformation personnelle remarquable qui libère et que nous avons à cœur de vous faire partager. Nous vous donnons les clés, à vous de les utiliser !

                                                                                                La guérison est au bout de vos doigts !        

L’EFT (Emotional Freedom Techniques ou en français Techniques de Libération des Emotions) est une  technique psycho-émotionnelle sous forme d'acupression qui donne des résultats durable et apporte souvent un soulagement très rapide au niveau émotionnel mais aussi en cas de douleurs physiques aiguës ou chroniques.

  Cette technique est efficace pour se libérer des émotions  telles que :

• la dévalorisation, la perte de l’estime de soi, le manque de confiance en soi,

• les déceptions, chagrin ou tristesses,

• les traumatismes,

• toutes les peurs (de l’échec, de blessures, des chiens, …), les angoisses, l'anxiété et les phobies (agoraphobie, claustrophobie, ...)

• la colère, la culpabilité, etc.

• les addictions (tabagisme, ...)
• J'ai eu également des résultats magnifiques pour le rhume des foins notamment chez les enfants

ou les douleurs physiques :

• les maux de tête
• asthme
• douleurs diverses, etc.

Avec l'EFT nous agissons d'une manière simultanée sur l'énergie corporelle ainsi que sur les émotions, et pour ce faire, pendant que nous sommes focalisés sur une émotion (ou une douleur), nous stimulons des points d'acupuncture bien précis en tapotant dessus avec les doigts.

C'est toujours avec grand plaisir de vous accompagner pour apprendre à utiliser cette méthode. Vous deviendrez rapidement autonome pour vous aider vous-même dans les difficultés que la vie vous amène. 

Pour en savoir plus : 

Tutoriel de la pratique : https://www.youtube.com/watch?v=-rAHD7uWeMg&feature=youtu.be

Pratique pour oser lâcher vos peurs : https://youtu.be/DosRGHY7NEI

Comment lâcher-prise : https://youtu.be/ST-XcpXgx4Q